✔　朝一番、一歩目の歩き出しが痛い

✔　ずっと立っていると足の裏が痛くなる

✔　足の裏が張っている感じがする

✔　土踏まずが低く平べったい、偏平足と言われたことがある

✔　靴を変えてから足の裏が痛くなるようになった

• 足や足首が腫れている
• 靴がきつく感じたり、靴下の締め付けが気になる
• 足が重く感じたり、不快感を感じることがある
• 皮膚が光沢を帯びたり、ピンク色になったり、冷たくなったりすることがある

✔立ってたり歩いてると太ももから足先に痛み・シビレが出る

✔休み休みでないと歩けない

✔背筋を伸ばすとシビレが強まる

✔背中を丸めたり座ると楽になる

✔　久々に運動したら痛めた

✔　強く踏み込んだ時に痛めた

✔　叩かれたような感じがし、痛みが出た

✔　ブチっと切れるような音が聞こえた

• 運動するとすねの痛みが増す
• 膝のお皿の下辺りの腫れや痛み
• 部活動などスポーツ中に痛む
• ジャンプや、ボールを蹴ると痛みが出る

• すねの痛み
• 踏ん張ると痛みが出る
• すねの内側を押すと広く痛みがある
• 長時間運動すると痛みが出る
• 運動をやめると痛みは引く

• 肩を動かすと痛みが出る
• 腕が上がらない
• 手を後ろに回せない
• 寝ている時に肩に痛みがある

• 肘の痛み
• 手首を反らせる返す、握る動作で痛みが出る
• タイピングや指を動かしても痛みが出る
• 家事、仕事でよく手を使う
• テニスなどラケット競技をしている

• 頭痛がある
• 肩周りが重だるい・痛い
• めまい・吐き気がある
• 目の疲れを感じる
• 倦怠感がある
• 腕や肩の痺れがある

• 重い物を持ち上げた際に痛みが出た
• 腰が痛みで伸ばせない
• 腰が痛くて靴がはけない
• 何もしていなくても腰が痛い

• 朝起きたら首が痛くて回らない
• 常に首に違和感がある
• 夜中に痛くて寝れない
• 首回りが突っ張っている感じがある

• 締め付けるような頭痛がする
• 肩こりがひどくなると頭痛がする
• 天候や気候によって頭痛が起きやすい
• 生理前になると痛くなりやすい
• つらい片頭痛が良くなりたい
• 目の疲れを感じると頭痛が出てくる

• 前に屈むのが辛い
• 以前から腰に痛みがある
• 朝起きると腰が痛い
• 中腰が続くと辛くなってくる
• 寝返りがしにくい

• 腰部・おしりに痛みがある
• 足に痺れ・痛みがある
• 長時間同じ姿勢でいると辛い
• おしりの外側から足にかけてピリピリ痛い

• 膝の痛み
• ランニング、ジャンプで痛みが出る
• 痛みで膝を最大まで曲げられない
• 膝のお皿の下を押すと痛い

• 不眠が続いている
• めまい・肩こり・頭が重い
• 胃腸の調子が悪い
• 朝起きたら疲労感を感じる
• 寝ても寝ても寝足りない
• 夏でも手足が冷える
• 手足のダルさがある

• 手首を動かすと痛みがある
• 小指側の手首を押すと痛みがある
• 手首を捻ると痛みが出る
• 転んで手を衝いてから痛みが引かない

• 前かがみになるとしびれや痛みが強くなる
• 腰・お尻・足の痛み・しびれ
• 椅子に座ると痛い
• 筋力低下
• 歩行困難
• 尿が出にくい
• 便秘ぎみ

• 立ち上がりの膝の痛み
• 歩き出しの膝の痛み
• 正座ができない
• 階段の昇降時の痛み

• 夜寝付けない
• 寝ても途中で起きてしまう
• 熟睡感がない
• 早く目覚めてしまう
• 寝たのに疲労感がある

• イライラする。情緒が不安定になる。
• 胸やお腹が張る。
• 体重が増えた。
• 頭痛や腹痛がある。

• 親指を動かすと痛みが出る
• 手首の親指側が痛む・腫れる
• 物を持とうとすると手首の親指側が痛い
• ペットボトルを開けるなどの手首を使う動作で痛みが出る

• 肩こり
• 頭痛
• 姿勢の悪さ
• 眼精疲労
• 手のしびれ