TFCC（三角繊維軟骨複合体）損傷とは、手首の付け根辺りにある手根骨と呼ばれる骨と肘から先の前腕骨（橈骨、尺骨）で構成されている

手首の関節の間にあるTFCCが転倒した際に手を衝いたり、ラケットを使った競技などで強く捻った際などに強い圧力が加わる事によって損傷し、ドアノブやビンの蓋を開けるような捻る動作などで手首の小指側などに痛みが出ます。

その他の要因として加齢に伴う組織の劣化により痛みが出る事もあり、その場合は目立った原因がない事が多いです。

痛みを放置していると動作時のみではなく、安静時にも痛みが出ることがあります。

• 超音波療法
• テーピング
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