篠崎で背骨・骨盤矯正を受けるなら｜篠崎あさひろ鍼灸整骨院

背骨と骨盤は、身体の中心に位置する“土台”のような存在です。

骨盤は上半身の重さを支え、下半身へ力を伝える中継地点

背骨は頭の重さ（約５〜６kg）を分散しながら全身へ伝える柱

この２つのバランスが崩れると、以下のような連鎖が起こります。

骨盤が傾く

↓

背骨が代償的にカーブを変える

↓

筋肉が左右非対称に緊張する

↓

神経・血流が阻害される

↓

痛み・しびれ・だるさとして自覚される

つまり、痛みのある場所＝原因の場所とは限らないということです。

腰が痛くても、原因は骨盤や背中、さらには足首や股関節にあるケースも少なくありません。

① 日常生活のクセによる歪み

脚を組むクセ

片側に体重をかけて立つ

スマホを覗き込む姿勢

デスクワーク中の前のめり姿勢

これらは一見小さなクセですが、毎日何時間も繰り返されることで、骨盤や背骨の配列に大きな影響を与えます。

② 筋力低下と柔軟性低下のアンバランス

腹筋やお尻の筋肉が弱くなる

太ももの前側や腰の筋肉が硬くなる

このような状態では、骨盤を正しい位置で支え続けることができません。

結果として、**骨は動いていなくても「歪んで見える姿勢」**が固定化されてしまいます。

③ 出産・成長・過去のケガの影響

出産による骨盤周囲の不安定性

学生時代の捻挫や骨折の後遺症

スポーツや事故による左右差

これらが積み重なることで、身体の無意識なかばい動作が定着し、背骨・骨盤のバランスを崩していきます。

腰痛・ぎっくり腰

骨盤の傾きにより腰椎へ過剰な負担が集中し、筋肉や関節が炎症を起こします。

肩こり・首の痛み

背骨のカーブ異常により、頭の重さを首・肩で支え続ける状態になります。

坐骨神経痛・脚のしびれ

骨盤周囲の筋緊張により神経の通り道が狭くなり、しびれや痛みが出現します。

猫背・反り腰

姿勢保持筋が正しく働かず、見た目の姿勢悪化と慢性的な疲労につながります。

当院の背骨・骨盤矯正は、強く押したり無理にボキボキ鳴らす施術ではありません。

柔道整復師としての解剖学・運動学の知識を基に、以下の点を重視しています。

① 状態の見極めを最優先

姿勢評価

動作チェック

関節可動域

筋肉の緊張バランス

これらを丁寧に確認し、**「どこをどう整えるべきか」**を明確にします。

② 背骨・骨盤だけを触らない

歪みの原因が筋肉や筋膜にある場合、

骨だけを整えてもすぐに戻ってしまいます。

そのため、

筋肉の緊張調整

関節の動き改善

神経伝達の回復

を同時に行うことで、矯正効果を定着させやすい状態を作ります。

③ 他院の矯正と何が違うのか？

一般的な矯正

→ 歪みを整えることが目的

当院の背骨・骨盤矯正

→ なぜ歪んだのか、なぜ戻るのかまで解決することが目的

一時的に楽になるだけではなく、

「痛みを繰り返さない身体」を目指す点が大きな違いです。

どれくらい通えばいいの？

歪みの程度や生活習慣によって異なりますが、目安は以下の通りです。

初期（痛みが強い時期）：週１〜２回

安定期（症状軽減後）：２週に１回

メンテナンス期：月２回

症状が取れてからが本当のスタートです。

定期的なケアで、再発しにくい身体を維持していきます。

背骨・骨盤矯正はこんな方におすすめ

慢性腰痛・肩こりがある方

姿勢を根本から改善したい方

産後の体調・体型が気になる方

マッサージで改善しなかった方

将来の不調を予防したい方

この様なお悩みを抱えている方は是非ご相談ください！