ジャンパー膝
- 膝の痛み
- ランニング、ジャンプで痛みが出る
- 痛みで膝を最大まで曲げられない
- 膝のお皿の下を押すと痛い
ジャンパー膝
ジャンパー膝は正式名称『膝蓋腱炎』と言い、膝のお皿(膝蓋骨)と脛の骨(脛骨)を繋いでくれている
腱がランニングやジャンプなどの膝の屈伸運動が繰り返されることにより、炎症や微細な損傷が
起こってしまうものになります。
原因としては太ももの筋肉の硬さやオーバーワークによる使い過ぎ、ケア不足で起こる事が多く、
１０代前半から後半のバレーボールやバスケットボールをしている方に好発します。
主な症状として膝前側の腫れや熱っぽさ、運動時、運動後の膝の痛みなどが出ます。
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